Corso di "POSTURAL-STRETCH"
Orario
Aprile 7, 2025 7:00 pm - Giugno 23, 2025 8:00 pm
Luogo
Palestra Scuola Educational Hub ZeroTredici Danieli
Via nazionale, 39 - 33042 Buttrio
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Corso mirato a ricreare l’equilibrio posturale e il benessere fisico attraverso l’allungamento ed il rinforzo muscolare guidato. Non solo stretching ma anche esercizi scelti ad riattivare la muscolare per creare
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Corso mirato a ricreare l’equilibrio posturale e il benessere fisico attraverso l’allungamento ed il rinforzo muscolare guidato.
Non solo stretching ma anche esercizi scelti ad riattivare la muscolare per creare il giusto sostegno.
L’insegnante Eleonora consiglia di portarsi:
- un borraccia di acqua;
- un tappetino;
- scarpe pulite;
- vestiti ginnici comodi;
- un asciugamano piccolo;
